為響應(yīng)全民健身國家戰(zhàn)略，踐行“我為群眾辦實(shí)事”制度，11月26日至27日，河南省測繪地理信息技術(shù)中心文明辦聯(lián)合所屬單位文明辦組織百名職工，集中參加2024年河南省科學(xué)健身指導(dǎo)暨省直單位國民體質(zhì)監(jiān)測系列活動(dòng)?；顒?dòng)主要包括科學(xué)健康大講堂、科學(xué)健身項(xiàng)目指導(dǎo)以及國民體質(zhì)監(jiān)測三個(gè)方面內(nèi)容。

在科學(xué)健康大講堂中，河南省體育科技中心副主任，副研究員唐洪淵主任以“如何進(jìn)行科學(xué)有效的健身”為主題進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)講解和科學(xué)指導(dǎo)，宣傳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康理念，普及健身健康知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)損傷自我防護(hù)。課后還進(jìn)行交流、健康互動(dòng)。

在體質(zhì)監(jiān)測環(huán)節(jié)，工作人員為職工進(jìn)行骨骼、體脂率、握力、情緒等指標(biāo)進(jìn)行全面檢測，為每位受測者定制了“運(yùn)動(dòng)處方”，并進(jìn)行“一對一”健康講解與指導(dǎo)，幫助受測者及時(shí)了解自己的健康狀況、運(yùn)動(dòng)能力及所需要加強(qiáng)鍛煉的部位，從而有針對性地開展健身鍛煉，樹立強(qiáng)身健體的危機(jī)意識(shí)，逐漸養(yǎng)成健康的生活方式。

此外，本次活動(dòng)還對第九套廣播操項(xiàng)目進(jìn)行技能培訓(xùn)，受訓(xùn)團(tuán)隊(duì)曾作為自然資源廳代表隊(duì)，不僅在省直屬機(jī)關(guān)第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播操比賽中上獲得好成績，而且作為工間操重點(diǎn)項(xiàng)目，在科室、作業(yè)室廣泛推廣，有效改善職工久坐不鍛煉的狀況，提高職工的健康水平和工作效率。

據(jù)悉，中心機(jī)關(guān)、中心所屬各單位30人參加健康大講堂、100人進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測、32人參加廣播操培訓(xùn)。通過開展系列活動(dòng)，提高中心干部職工科學(xué)健身意識(shí)和健康水平，促進(jìn)身心健康，達(dá)到防未病的目的。（李華）